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Hérnia de disco é uma causa frequente de dor nas costas e dor irradiada para glúteos e pernas. A boa notícia é que a maioria dos casos melhora com manejo conservador bem conduzido. Aqui você entende sinais de alerta, quando procurar ajuda e como o cuidado personalizado em Céu Azul, PR pode acelerar sua recuperação.

Um guia prático para prevenir e aliviar dores na coluna, cervical e lombar, com exercícios e dicas para o dia a dia. Clique abaixo e...