Nosso Propósito
No Studio Gabriela Bernardi, acreditamos que o cuidado com o corpo vai além do tratamento da dor. É sobre presença, equilíbrio, movimento consciente e escuta verdadeira das necessidades de cada fase da vida.
Nascemos com o propósito de oferecer um espaço acolhedor, seguro e altamente técnico para quem busca mais qualidade de vida, alívio de dores, fortalecimento muscular, recuperação funcional e bem-estar duradouro.
Nossa abordagem integra técnicas avançadas de Pilates e Osteopatia com atendimento personalizado, respeitando as particularidades de cada paciente para resultados efetivos e sustentáveis.
Dra. Gabriela Bernardi
Fisioterapeuta há mais de 15 anos no mercado, especialista em coluna e hérnia de disco, com formação em Osteopatia. Combina terapia manual e Pilates clínico para aliviar dores, recuperar o movimento e melhorar a qualidade de vida.
É a fisioterapeuta responsável pelo estúdio, coordena os atendimentos e acompanha cada caso de perto para garantir evolução real.
Tratamento da Coluna, Sem Cirurgia
Nossa especialidade é o tratamento conservador da coluna, com foco em hérnias de disco, escoliose, lombalgia e cervicalgia, combinando Osteopatia, Pilates Clínico e técnicas avançadas de terapia manual.
Nosso diferencial é a maca de flexo-distração, um equipamento que realiza movimentos controlados de descompressão da coluna. Essa técnica aumenta o espaço entre as vértebras, reduz a pressão sobre os discos e as raízes nervosas e ajuda a aliviar dor e formigamentos, sobretudo em casos de desgaste, hérnia de disco e estenose. Aplicamos de forma segura e progressiva, sempre respeitando o limite de cada paciente.
PLANO TERAPÊUTICO PERSONALIZADO
Desenvolvimento de um programa de tratamento específico, combinando diferentes técnicas terapêuticas de acordo com as necessidades individuais.
AVALIAÇÃO
DETALHADA
Análise completa da condição, histórico clínico e exames complementares para compreensão precisa do problema e suas causas.
REABILITAÇÃO
PROGRESSIVA
Implementação gradual de exercícios terapêuticos para fortalecimento, flexibilidade e estabilização da coluna, respeitando os limites e a evolução de cada paciente.
Nosso método apresenta altas taxas de sucesso, permitindo que muitos pacientes evitem procedimentos cirúrgicos e retomem suas atividades com qualidade de vida e sem dor.
Osteopatia para Todas as Idades
A osteopatia é uma abordagem terapêutica que considera o corpo como uma unidade integrada, trabalhando as conexões entre estruturas e funções para restaurar o equilíbrio natural e promover a autocura com técnicas osteopáticas seguras.
CRIANÇAS
Técnicas cranianas específicas para cólicas, refluxo, disquesia, dores de cabeça e outros desconfortos, sempre com delicadeza e segurança adequadas ao desenvolvimento infantil.
ADULTOS
Tratamento para hérnias de disco, dores crônicas, tensões musculares, alterações posturais, enxaquecas e problemas digestivos, DTM, bruxismo.
Ideal para quem busca alívio duradouro e prevenção de recorrências.
IDOSOS
Abordagem suave para limitações de movimento, dores articulares, problemas de equilíbrio e outras condições associadas ao envelhecimento, promovendo mais autonomia e bem-estar.
“Faço Pilates com a professora Gabriela há mais de 10 anos. Ganhei força, flexibilidade e melhor postura, menos dores, tudo em um ambiente acolhedor e muito profissional. Recomendo para quem busca bem-estar físico e mental.”
JOÃO FRANCISCO
“Cheguei com duas hérnias de disco e muita dor. Melhorei na primeira sessão e, em quatro, voltei à rotina sem dor. A Gabi uniu simpatia e profissionalismo e fez toda a diferença.”
JOICE CÂNDIDO
“3x por semana no pilates com Gabi e Fran, minhas dores no ciático, melhoraram minha mobilidade e até minha performance na academia, tudo com acolhimento, atenção e competência.”
PILATES CLÁSSICO
Unimos os princípios do método clássico à personalização clínica.
Cada exercício é ajustado às suas necessidades, limitações e objetivos.
Você evolui com segurança, amplia a consciência corporal e conquista resultados funcionais que fazem diferença no dia a dia.
TREINO FUNCIONAL
Funcional sob medida: movimentos que importam, força e estabilidade, coordenação e equilíbrio, mobilidade segura e menos lesões.
Um plano que evolui com você e entrega resultados no cotidiano.
Nosso time
Fisioterapeuta, especialista em Pilates, reabilitação funcional e avaliação de mobilidade. Atua com Pilates Clínico para aliviar dores, recuperar o movimento e melhorar a qualidade de vida.
Fisioterapeuta especialista em Coluna, Hérnia de Disco, Pilates, Reabilitação Funcional e Avaliação de Mobilidade. Atua com Pilates Clínico para aliviar dores, recuperar o movimento e melhorar a qualidade de vida.
